鸡骨草煲猪横利的热量和减肥功效

鸡骨草具有舒肝止痛、利湿退黄、清热解毒等功效；

猪横利的热量94千卡（每100克）；具有益脾胃、促进消化、帮助消化等功效；

黄豆的热量345千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有减少骨丢失、补血、壮骨等功效；可与牛蹄筋、茄子、香菜搭配；与菠菜、洋葱、北极虾相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗解表、解鱼蟹毒、助阳等功效；可与牛肉、慈姑、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有宁心安神、除腥臭怪味、滋补等功效；可与栗子、鹿茸、花生搭配；与玄参、牛奶、银鱼相克，同食可能会引起不适；