洋葱肉酱炒面的热量和减肥功效

1、准备好食材，肉没拍进去喔~

2、特别看一下排骨酱，真的很香喔，本身有味道之后盐就不用放太多。也可以按喜好选其他酱，有酱会更有食欲喔！

3、菜的话也可以看自己喜好，我特别喜欢洋葱。将洋葱和肉切丁，肉放料酒淀粉先腌一下,鸡蛋里放一点盐。

4、面放水里先煮一分钟捞起放凉，水里要放点盐喔~

5、可以开火了！先把鸡蛋放下去煎，熟了就捞起来切成小块。

6、洋葱放下去炒到变色，肉放下去一起炒。

7、之后放两勺排骨酱，加一点水，把鸡蛋放进去翻炒。（鸡蛋如果在炒完面后放进去炒会更合适喔~）

8、把面放进去翻炒，要加一点水喔，这样面会QQ的！

9、捞起来把哈哈！