| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | ||
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 704克 | 简易泰式冬阴功粉丝热量/卡路里690千卡 | |||
 热量690千卡,相当于郊游172分钟消耗的热量240 | |||||
1、把材料洗净切好
2、入锅炸虾～～要炸出红油～！
3、放入姜片洋葱煸炒～放入切好地番茄丁 ，适量番茄酱增加口感，加入香菇丁翻炒。
4、加入鱼露数滴
5、加入椰浆
6、放入一块咖喱块
7、放入少量香叶
8、把泡好的粉丝放入
9、挤入柠檬汁，加入香菜，适量盐调味儿
粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有益气、养胃、聪耳等功效；可与菠菜搭配；
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