家庭版披萨的热量和减肥功效

1、这次用面包机发面，按配比放入面粉，植物油，发酵粉，盐鸡蛋。机器工作的同时准备其他配料，西红柿切碎，洋葱切碎，锅内放少量植物油，放入番茄碎和洋葱炒制，加入少量番茄酱，放入披萨草，网上有卖的，少许盐，制成披萨酱，把制好的披萨酱抹到饼坯上。一个小时左右面已经发好，取出排气做成饼状放到披萨盘里，饼面用叉子叉孔。把配料一层层放好，铺上马苏里拉奶酪，能拉丝的奶酪哦，放烤箱200，烤10～15分钟左右，即可，用披萨刀分成三角块，即可大吃。