超级简单懒人版台湾卤肉饭的热量和减肥功效

1、鸡蛋一枚。放入开水锅里煮1-2分钟。不要煮熟

2、香菇。切片。在切条。在切丁～

3、添加一张切丁后的照片。（小丁比大丁好）

4、五花肉切丁。葱切片。准备果子。到油。

5、放花椒大料。放葱花。按小火。放肉丁。炒出肉里面的油。

6、到生抽。老抽。搅拌。放入冰糖。香菇搅拌。放入包好皮的鸡蛋。倒入水。改大火。盖盖子。烧开卤汤后该小火。盖盖子炖。现在可以焖米饭了。

7、大约25分钟后。汤会变浓稠一些。关乎哦。成米饭。撒点黑芝麻。随便摆个盘就ｏ啦看着星星的你吃美餐！