五花肉茶树菇的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋肝阴、润肌肤、止消渴等功效；可与丝瓜、白菜、茄子搭配；与香菜、杏仁、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

干茶树菇的热量279千卡（每100克）；具有降血压、防病、健脾等功效；可与鸡肉、乌鸡、猪骨搭配；与鹌鹑、白酒相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱散寒邪、杀菌、温肺止咳等功效；可与慈姑、牛腩、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有降血糖、健脾胃、促进消化等功效；可与洋葱、玉米面、五花肉搭配；与芒果、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；