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葱肉饼的热量

葱肉饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小葱16千卡27千卡
猪肉1067千卡395千卡
生抽4千卡20千卡
4千卡59千卡
花椒粉23千卡258千卡
面粉992千卡366千卡
总量636葱肉饼热量/卡路里2106千卡
做饭热量2106千卡,相当于做饭842分钟消耗的热量150

葱肉饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

小葱 适量、 猪肉 小块、 面粉 适量、 花椒粉 适量、 适量、 生抽 一勺
食材功效信息

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、增强食欲、促消化等功效;可与蘑菇搭配;与腐竹、豆腐、香干相克,同食可能会引起不适;

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肌肤、润肠胃、补肾气等功效;可与韭菜、山楂、南瓜搭配;与何首乌、基围虾、红螺相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、和血、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有止痒解腥、除湿止痛、温中散寒等功效;可与龙牙豆、四季豆、架豆搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、治肝顺胃、增进食欲等功效;与小豆、红豆馅、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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