| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 总量 | 301克 | 黑糖苹果蛋糕/面包热量/卡路里157千卡 | |||

1、全部材料

2、苹果切片扮白糖,热锅放黄油

3、超匀后加入黑糖

4、加水后放入葡萄干

5、加入肉桂粉。像我一样每次做东西都随心所欲而导致水放多的同志们,请加入几块棉花糖

6、一定要小火,不停的搅动棉花糖,那些白白的就会融化掉啦~其实这些也是我做苹果派内陷的材料

7、那盒蛋糕粉,按盒子上的教程放水哟

8、器皿里涂一层黄油

9、把苹果放入底部

10、倒入面糊,这个时候要空30mins,把烤箱预热到180度,就跟我一样洗碗去吧……

11、cupcake那种的和muffin盘浅,烤20mins左右;蛋糕那种的厚厚的,烤30-40不等。记得用牙签check哟。

12、成品

13、自恋品

14、中间加熬出来的果酱和cream cheese妥妥的!

15、翻转过来就是这样啦,中间加的是cream cheese和自家熬制草莓果酱~!
苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、降低胆固醇、减肥等功效;可与绿茶、番茄、枸杞搭配;与鹅肉、海鲜、萝卜相克,同食可能会引起不适;
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