| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 总量 | 177克 | 香蕉醋热量/卡路里158千卡 | |||
 热量158千卡,相当于推举53分钟消耗的热量180 | |||||
1、当当当，材料准备完毕噢…(事先将香蕉切片)
2、放入红糖，因为不知道要多少，我根据容器大小放了5汤匙
3、兑入米醋，搅拌均匀
4、放入切好的香蕉片
5、加盖，密封24小时，大功告成*^_^*
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、润肠、生津止渴等功效；可与燕麦、苹果、李子搭配；与土豆、红薯、芋头相克，同食可能会引起不适；
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