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韩式泡菜饼的热量

韩式泡菜饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
辣白菜56千卡35千卡
面粉992千卡366千卡
小葱16千卡27千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量558韩式泡菜饼热量/卡路里1163千卡
漂流热量1163千卡,相当于漂流233分钟消耗的热量300

韩式泡菜饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

辣白菜 八分一颗、 面粉 两大勺、 鸡蛋 一个、 小葱 三颗、 香油 少许、 胡椒 少许、 少许
食材功效信息

辣白菜的热量35千卡(每100克);具有清热解毒、帮助消化、解渴利尿等功效;可与蛋黄、蚕豆、栗子搭配;与羊肝、山竹、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、润肺补肾、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、清热解毒、增强皮肤润滑等功效;可与茼蒿、洋葱、丝瓜搭配;与菠萝、桔子、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、发汗解表、驱虫解毒等功效;可与蘑菇搭配;与香干、腐竹、豆腐相克,同食可能会引起不适;

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