手工菜饼的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、健脾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿消肿、祛湿、养血补虚等功效；可与墨鱼、牛肉、香芋搭配；与醋、鸡肉、文蛤相克，同食可能会引起不适；

芥菜的热量12千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有开胃消食、宣肺豁痰、温中利气等功效；可与猪肝、姜、鸡心搭配；与鲫鱼、醋、鸡肉相克，同食可能会引起不适；