超萌熊猫饼干的热量/卡路里_超萌熊猫饼干的做法

1、哈哈这次的主角熊猫饼干模具，超萌吧
2、黄油软化后加入细砂糖、盐用打蛋器打至蓬松，分两次加入鸡蛋液，继续打发，使鸡蛋和黄油完全融合，成为蓬松轻盈的状态
3、低筋面粉筛入黄油内，先用橡皮刮刀翻拌，使面粉和黄油混合，混合的差不多的时候，用手揉成柔软的面团
4、100克面团里加入香草精，150克面团里加入可可粉，这样就有黄色和黑色面团各一个，如果面团太湿可以放入冰箱冷冻30分钟至面团变硬
5、将黑色面团夹在保鲜膜里，用擀面杖擀成厚度为0.3厘米的面片，用熊猫模具中的黑色模具压出熊猫身体面片，摆放在铺好油纸的烤盘上
6、黄色面团同样操作，用白色模具压出熊猫的脸和肚子，摆放在黑色面片上，将烤箱预热至180度，放入烤箱中层或中下层烤15-20分钟直到黄色面片变成浅金黄色就可以了
7、超萌熊猫饼干出炉啦，哈哈小朋友的最爱啊

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效；

可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、养血发胎、防细菌感染等功效；可与苋菜、肥牛、韭菜搭配；与雪莲果、地瓜、菠萝相克，同食可能会引起不适；

超萌熊猫饼干的热量和减肥功效