| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | ||
| 总量 | 452克 | 山楂汁热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡,相当于打牌295分钟消耗的热量90 | |||||
1、原料。
2、把山楂洗净。
3、煮锅里放入冰糖，山楂，盐煮制。
4、煮到山楂都烂了。
5、过滤。
6、倒进红酒杯里，漂亮吧。
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、平喘化痰、消食化滞等功效；可与菊花、五花肉、白菜搭配；与鱼头、柠檬、海参相克，同食可能会引起不适；
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