斑马戚风8寸的热量和减肥功效

1、蛋黄和蛋白分开,蛋白放在干净无油的空盆里.
蛋黄和水,油放在一个盆里,用手抽搅均,筛入低粉.(可可粉不要加入)

2、蛋白分三次加糖打发至硬性发泡(详细参见<如何打发蛋白>)
打好的蛋白,分三次加入到蛋黄糊中,轻轻翻拌均匀.

3、取一半的面糊,筛入可可粉,从下往上翻拌均匀.

4、两份面糊,分别轮流倒入模具中,这里有几点说明:
1,倒入后不需要抹平,晃一晃模具,让它自然流平;
2,每次都倒在中心点,不必追求特别圆,自然一些的花纹也不错;
3,内部的花纹是因为一直倒在中心,用中间的面糊的重量把最早的面糊推到旁边,所以才有了立起来的花纹.

5、倒好的面糊,晃晃平,震一下大气泡.入烤箱,140度70分钟(根据自家烤箱温度调整)
淡奶油加糖打至勉强可流动,因为不裱花所以没有打到有尖角.
用勺子或抹刀随意的涂在蛋糕表面,草莓去蒂切半,摆在上面即可.