甜面包的热量和减肥功效

1、放入伊利牛奶一袋，240毫升的。可根据自己的口味放入不同品种的奶，比如纯牛奶、红豆、黑豆、核桃、麦香口味的，我这次放的是红豆味的，烤熟的面包就有红豆味。

2、打入一个鸡蛋，一小勺精盐，这两样不要挨上，要留有距离。

3、放入1/3杯白砂糖，也要和其它东西留有距离。

4、放入3杯面包粉，把所有东西都盖住。

5、在面包粉中间抠一个小坑，放入1小勺半酵母粉。

6、选择和面程序。

7、20分钟后和面程序停止，放入两大勺植物油，选择甜面包程序，700克重量，浅烧色。

8、大约2小时45分钟面包就做好了。