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神马贺新年-彩绘蛋糕卷的热量

神马贺新年-彩绘蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉241千卡354千卡
牛奶13千卡42千卡
白砂糖280千卡400千卡
玉米油286千卡895千卡
泡打粉7千卡178千卡
1千卡59千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量292神马贺新年-彩绘蛋糕卷热量/卡路里931千卡
摘水果热量931千卡,相当于摘水果310分钟消耗的热量180

神马贺新年-彩绘蛋糕卷的做法共17个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 低筋面粉 68克、 玉米油 32克、 牛奶 32克、 白砂糖 70克、 泡打粉 1/2茶勺、 1克、 柠檬汁 数滴、 Wilton食用色素红色 适量、 自制杏果酱 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、防细菌感染、养血发胎等功效;可与明虾、韭菜、小米面搭配;与茶叶、糖精、豆奶相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、养颜、美容等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、防治近视、改善视力等功效;可与蜂蜜、草莓、香蕉搭配;与菠菜、果汁、红糖相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、保护胃肠、抗氧化等功效;

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