| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 祭灶烧饼热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡,相当于水中有氧健身操155分钟消耗的热量240 | |||||
1、把面发好备用！
2、把红糖，白糖，黑芝麻，花生碎，核桃碎，放在一起拌匀，为了防止糖在做的过程中化掉流出，往拌好的馅料里放少许面粉就是饼破了一些糖也不会流出来的！
3、把面团分成若干个，里面包上馅料拍成饼，做熟就行了！
4、做好了，样子不太好看。但是味道不错哟！
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防糖尿病、冠心病、润肠等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
