| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | ||
| 马苏里拉奶酪 | 克 | 604千卡 | 302千卡 | ||
| 总量 | 472克 | 马苏里拉小番茄沙拉热量/卡路里658千卡 | |||
1、200度预热烤箱。将小番茄均匀地铺在烤盘上,加入蒜瓣,淋上橄榄油,撒上盐调味。
2、放入烤箱中,烤至小番茄表面稍微变焦,汁液流出,大概25分钟。拿出烤箱放一会儿。
3、将马苏里拉奶酪切成小块在大盘子里摆好,将小番茄以及它的汁液和橄榄油一起舀到奶酪上,用盐和胡椒调味,最后将罗勒叶放在上面装饰。

4、卖相好极了!
马苏里拉奶酪的热量302千卡(每100克);有利含量:富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
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