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马苏里拉小番茄沙拉的热量

马苏里拉小番茄沙拉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
番茄54千卡20千卡
马苏里拉奶酪604千卡302千卡
总量472马苏里拉小番茄沙拉热量/卡路里658千卡
摘水果热量658千卡,相当于摘水果219分钟消耗的热量180

马苏里拉小番茄沙拉的做法共4个步骤

食材主料/辅料

番茄 2杯、 马苏里拉奶酪 200克、 大蒜 4瓣、 橄榄油 1/2杯、 少许、 黑胡椒粉 少许、 罗勒叶 少许
食材功效信息

马苏里拉奶酪的热量302千卡(每100克);有利含量:富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

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