香辣多汁北极虾的热量和减肥功效

1、野生北极虾取出，不用化冻，稍微放几分钟就可以直接炒了，多汁，肉嫩。

2、酱油、醋、糖混合。姜切薄片，葱蒜切末。油辣椒2勺。

3、电磁炉小火，凉锅底油少许，放入葱姜蒜煸炒，直到出香味。

4、加入油辣椒，继续小火翻炒，使香味充分融出

5、放入北极虾，电磁炉开最大火，爆炒2-3分钟。炒到虾壳透亮，肉微缩时，将之前调好的酱油味汁烹入。快速翻炒，让每个虾子都吸入味汁。1-2分钟，锅内几乎无汁时出锅码盘。

6、热食则辣味十足，皮酥肉嫩，带劲。放凉食用亦好吃，鲜味更足，爽口，咂一口，满口流汁。总之一碗饭几只虾足矣。