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彩虹蛋糕,能让心飞翔的蛋糕的热量

彩虹蛋糕,能让心飞翔的蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低粉743千卡354千卡
糖粉545千卡389千卡
色拉油503千卡898千卡
总量475彩虹蛋糕,能让心飞翔的蛋糕热量/卡路里1890千卡
堵缝隙热量1890千卡,相当于堵缝隙420分钟消耗的热量270

彩虹蛋糕,能让心飞翔的蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 7个、 低粉 210克、 糖粉 140克、 色拉油 56克、 色拉油 21克、 淡奶油 250克、 巧克力酱 250克、 MM豆 1包、 色素 7种
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、保护肝脏、增强皮肤润滑等功效;可与茼蒿、西红柿、银鱼搭配;与茶叶、红薯、兔肉相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、保肝解毒、调味等功效;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、预防心血管疾病、降低胆固醇等功效;

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