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米香豆腐丸子的热量

米香豆腐丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
豆腐240千卡81千卡
白米饭302千卡115千卡
面粉992千卡366千卡
总量830米香豆腐丸子热量/卡路里1534千卡
垒球热量1534千卡,相当于垒球384分钟消耗的热量240

米香豆腐丸子的做法共6个步骤

食材主料/辅料

豆腐 半块、 白米饭 半小碗、 面粉 半小碗、 生菜 2片、 香肠 少许、 1小勺、 十三香 1小勺
食材功效信息

豆腐的热量81千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗血管、清热润燥、降低胆固醇等功效;可与鲢鱼、瓠瓜、三文鱼搭配;与菠菜、蜂蜜、葱相克,同食可能会引起不适;

白米饭的热量115千卡(每100克);具有益精强志、补中益气、通血脉等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、和血、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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