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番茄汁拌面的热量

番茄汁拌面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
切面1136千卡284千卡
西红柿42千卡16千卡
洋葱35千卡40千卡
尖椒44千卡27千卡
猪肉丁198千卡395千卡
总量964番茄汁拌面热量/卡路里1455千卡
壁排球热量1455千卡,相当于壁排球208分钟消耗的热量420

番茄汁拌面的做法共3个步骤

食材主料/辅料

切面 400克、 西红柿 4个、 洋葱 半个、 尖椒 1个、 猪肉丁 50克、 大蒜 适量、 十三香 适量、 酱油 适量
食材功效信息

切面的热量284千卡(每100克);具有增强免疫力、改善贫血、平衡营养等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有美容、治疗高血压、抗癌等功效;可与鸡蛋、芹菜、菜花搭配;与皮皮虾、虾、猪肝相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血脂、治疗高血压、补钙等功效;可与苹果、西葫芦、玉米搭配;与河虾、蜂蜜、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

尖椒的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有燃烧脂肪、开胃消食、驱寒等功效;可与苦瓜、小白菜、圆白菜搭配;与羊肝、胡萝卜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

猪肉丁的热量395千卡(每100克);具有润肌肤、滋肝阴、补钙等功效;可与南瓜、芒果、小白菜搭配;与茶叶、鸭梨、雪花梨相克,同食可能会引起不适;

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