| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 海虹 | 克 | 888千卡 | 355千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 海虹辣汤热量/卡路里888千卡 | |||
 热量888千卡,相当于劈叉355分钟消耗的热量150 | |||||
1、到入一过底的植物油，我用的菜籽油，当然其他的也可以。放入洋葱碎炒香。放入海虹炒，烹入白酒。出汤后放入适量的韩国辣酱，蒜末，倒入热水（没过海虹），开大火烧开，放入魔芋丝，中火煮15分钟。出锅以后放小葱，放入少许盐
海虹的热量355千卡（每100克）；具有治疗高血压、降血压、益精血等功效；
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