| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 426千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 酸辣汤面热量/卡路里426千卡 | |||
 热量426千卡,相当于收碗170分钟消耗的热量150 | |||||
1、准备好面条等材料。
2、锅里加适量的水烧开，下酸辣汤包的材料入锅煮溶。
3、加入面条煮开。
4、大约煮3分钟后，加入葱花，打入一个鸡蛋，搅拌一下，然后关火就行了。
5、简单的面条做好了。
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有止渴、增强免疫力、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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