草莓巧克力圣诞树的热量和减肥功效

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、促进消化、明目等功效；可与豆腐、榛子、玉米搭配；与黄瓜、红薯、地瓜相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑养血、宁神、促进胃肠蠕动等功效；可与大麦、洋葱、青鱼搭配；与萝卜、沙丁鱼、海鲜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠蠕动、下气、防癌等功效；可与莴笋、西兰花、绿豆芽搭配；与白酒、柚子、醋相克，同食可能会引起不适；