| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 甜虾 | 克 | 149千卡 | 93千卡 | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 423克 | 愤怒的虾热量/卡路里191千卡 | |||
 热量191千卡,相当于踮脚40分钟消耗的热量288 | |||||
1、甜虾洗净去头备用，我是为了吃的时候方便，不去头更漂亮
2、番茄切成块，这样更容易炒出味道
3、倒少许油，加入葱花炒香，再倒入晾好的虾翻炒片刻
4、加少许醋，倒入番茄翻炒至番茄变软，茸挂到虾上，出锅
甜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强免疫力、预防动脉硬化、促进消化等功效；可与香菜、火龙果、燕麦搭配；与葡萄、红枣、芹菜相克，同食可能会引起不适；
西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、清热解毒、降血压等功效；可与鲫鱼、三文鱼、西葫芦搭配；与鲢鱼、黄瓜、虾相克，同食可能会引起不适；
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