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圣诞老人纸杯蛋糕的热量

圣诞老人纸杯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
色拉油763千卡898千卡
低筋面粉301千卡354千卡
酸奶88千卡104千卡
白糖314千卡392千卡
红曲粉59千卡395千卡
2千卡59千卡
总量422圣诞老人纸杯蛋糕热量/卡路里1626千卡
手风琴热量1626千卡,相当于手风琴903分钟消耗的热量108

圣诞老人纸杯蛋糕的做法共26个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 6个、 色拉油 85克、 白糖 80克、 酸奶 85克、 低筋面粉 85克、 红曲粉 15克、 3克、 草莓 12个、 动物性奶油 100克、 黑芝麻 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、养血发胎、保护肝脏等功效;可与桂圆肉、茼蒿、丝瓜搭配;与豆奶、豆浆、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、降血脂、预防心血管疾病等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、除口臭、滋阴等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、预防便秘、治疗便秘等功效;可与蓝莓搭配;与黄豆、鱼籽、香蕉相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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