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八珍饺子的热量

八珍饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉2196千卡366千卡
白菜105千卡35千卡
胡萝卜39千卡37千卡
总量1005八珍饺子热量/卡路里2340千卡
堵缝隙热量2340千卡,相当于堵缝隙520分钟消耗的热量270

八珍饺子的做法共7个步骤

食材主料/辅料

面粉 600克、 白菜 300克、 胡萝卜 1根、 豆腐干 50克、 香菜 20克、 粉丝 1把、 虾仁 100克、 水发香菇 7.8朵、 黑木耳 50克、 葱姜,香油,食用油,盐,鸡精 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、养心、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解热除烦、养胃生津、解渴利尿等功效;可与海带、甜椒、山楂搭配;与兔肉、黄瓜、山竹相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解毒生津、利尿、防癌等功效;可与大米、比目鱼、香菇搭配;与杏、西红柿、山楂相克,同食可能会引起不适;

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