双色饺子的热量和减肥功效

蓝莓酱的热量56千卡（每100克）；具有保护眼睛、抗氧化、增强免疫力等功效；可与酸奶搭配；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、促消化、美容等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、健脾、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热毒、补肾气、润肠胃等功效；可与芒果、洋葱、南瓜搭配；与北极虾、田螺、何首乌相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有抗早衰、催乳、提高性功能等功效；可与荷兰豆、豌豆、娃娃菜搭配；与西红柿、红枣、木瓜相克，同食可能会引起不适；