| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡,相当于砍柴180分钟消耗的热量360 | |||||
1、鸡翅泡水2小时，反复几次，去血水污物。
2、沥干水，打花刀，用厨房纸巾吸水。
3、锅热，倒少许油，两面煎金黄。
4、葱、姜切丝。
5、倒入可乐，盖过鸡翅即可
6、放入葱、姜、可乐。
7、另起锅，水开后滴几滴油，放入油菜，沥干水，摆盘。
8、炖至汤汁浓稠，淋明油，出锅。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、美容、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降温、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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