| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 152千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 土豆烩丸子热量/卡路里152千卡 | |||
 热量152千卡,相当于踢键子30分钟消耗的热量300 | |||||
1、油锅烧热 倒入甜面酱 清水
2、倒入土豆
3、倒入丸子
4、添加食盐
5、成品
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养颜、健脾利湿、调中等功效；可与牛肉、醋、牛腩搭配；与柿子、石榴、香蕉相克，同食可能会引起不适；
丸子具有增强抵抗力、提供能量等功效；
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