黑椒鸡翅的热量和减肥功效

1、鸡翅洗净，在两边都划上几刀，便于入味。

2、加入料酒、盐、生抽、黑椒酱、少量的糖抓匀，让没一块鸡翅都裹上酱汁，然后再加入葱段和姜片，腌制30分钟左右，让鸡翅入味

3、准备两个碗和一个盘子，分别盛放鸡蛋液、生粉和面包屑

4、将腌好的鸡翅先裹上一层薄薄的生粉，再裹上鸡蛋液，最后裹上一层面包屑，备用

5、锅内放油，烧至六成热时，放入鸡翅，将鸡翅炸至两面金黄色时，捞出，即可装盘食用。