川味披萨的热量和减肥功效

1、面粉 发酵粉用适量的牛奶将其揉为一个面团，等发酵

2、我的面粉不小心放多了，所以临时只发酵一个小时，本应该是两小时的，面团膨胀的太厉害了，自己就随机应变一下。发酵好了，把面团分成三小份，再次发酵10分钟，为使面团口感更柔软

3、做卷心披萨的就卷边，藏入马苏里拉，做薄皮的就不用了。然后就用叉子叉满点，我忘记照相了…

4、第一层刷披萨酱或番茄酱。第二层撒马苏里拉。第三层均匀撒上青椒丁、红椒丁、洋葱丁、川味香肠。第四层撒上马苏里拉。进烤箱20分钟～

5、叮！时间一到就带上手套取出烤盘。我家没有圆盘，就用的方盘，随机应变！和宝宝大功告成！香啊～

6、家人都喜欢吃，开心！