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玫瑰花型饼干的热量

玫瑰花型饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉708千卡354千卡
奶粉48千卡484千卡
椰汁127千卡231千卡
黄油533千卡888千卡
糖粉195千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量444玫瑰花型饼干热量/卡路里1710千卡
水中有氧健身操热量1710千卡,相当于水中有氧健身操428分钟消耗的热量240

玫瑰花型饼干的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低粉 200克、 奶粉 10克、 糖粉 50克、 黄油 60克、 椰汁 55克、 鸡蛋 一个、 香草精 3滴、 可可粉 10克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有养颜、改善视力、治疗便秘等功效;可与桃、甘蔗、黑豆搭配;与西兰花、鸡蛋、橙相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、舒缓肝气、调味等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效;

椰汁的热量231千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有驱毒、解渴祛暑、生津止渴等功效;可与冬瓜、鸡肉 糯米搭配;

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