| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 醋溜土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于开车90分钟消耗的热量150 | |||||
1、把土豆切丝，用水过几遍
2、青椒切丝
3、葱姜切丝
4、把油倒入锅中，油热后放入土豆
5、土豆八成熟后放入醋，盐，翻炒
6、倒入姜丝和葱丝
7、翻炒两下，完成
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾利湿、美容养颜、降糖降脂等功效；可与豆角、醋、黄瓜搭配；与香雀、柿子、石榴相克，同食可能会引起不适；
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