| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 842千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 422克 | 立体卡通小饼干-妈妈宝宝做起来热量/卡路里1716千卡 | |||
 热量1716千卡,相当于摩托艇运动686分钟消耗的热量150 | |||||
1、黄油充分软化后，加糖粉，用电动打蛋器打至蓬松发白。
2、分多次加入鸡蛋液，继续用电动打蛋器搅打，每次都等到蛋液和黄油完全融合后再加入下一次。
3、加入几滴香草精搅打均匀，增加香气。
4、筛入低筋面粉，切拌至无干粉的状态。
5、用手团成团即可，静置20分钟，夏天可放冰箱静置。
6、面团擀开，厚度3mm，用立体卡通饼干模印出图形，除去边角。
7、将饼干胚移到烤盘上。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、养血发胎、滋阴润燥等功效；可与西红柿、牡蛎 、圆生菜搭配；与甲鱼 、茶叶、豆奶相克，同食可能会引起不适；
香草精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消毒、杀菌、驱虫等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、养阴补虚、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、疗疮、舒缓肝气等功效；
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