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冬日滋补汤的热量

冬日滋补汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
党参0千卡1千卡
北芪14千卡287千卡
枸杞13千卡258千卡
红枣388千卡264千卡
排骨1254千卡264千卡
总量637冬日滋补汤热量/卡路里1669千卡
脱衣服热量1669千卡,相当于脱衣服834分钟消耗的热量120

冬日滋补汤的做法共2个步骤

食材主料/辅料

党参 5克、 北芪 5克、 枸杞 5克、 红枣 适量、 排骨 3/4块
食材功效信息

党参的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗高血压、预防高血压、补中益气等功效;可与麦冬、白术、蛤蚧搭配;与藜芦相克,同食可能会引起不适;

北芪的热量287千卡(每100克);具有利水消肿、生肌、抗肿瘤等功效;与杏仁相克,同食可能会引起不适;

枸杞的热量258千卡(每100克);具有软化血管、养血、益精明目等功效;可与大闸蟹、青蟹、银耳搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量264千卡(每100克);具有滋养阴血、保肝护肝、增强食欲等功效;可与核桃、乌鸡、黄豆搭配;与黄瓜、鱼肉、牛奶相克,同食可能会引起不适;

排骨的热量264千卡(每100克);具有润肠胃、润燥、生津液等功效;可与海带、茄子、冬瓜搭配;与杏仁、菊花、甘草相克,同食可能会引起不适;

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