糖醋排骨的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补虚、润肠胃、滋阴等功效；可与白菜、丝瓜、冬瓜搭配；与菊花、田螺、黄豆相克，同食可能会引起不适；

香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、抗癌、通阳等功效；

芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有抗衰老、补血明目、养血护肤等功效；可与核桃、桑葚、山药搭配；与鸡胸脯肉、鸡胸肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；