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高压锅披萨的热量

高压锅披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
西红柿42千卡16千卡
大葱17千卡33千卡
猪肉1067千卡395千卡
总量926高压锅披萨热量/卡路里2217千卡
打字热量2217千卡,相当于打字1478分钟消耗的热量90

高压锅披萨的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 鸡蛋 1个、 大葱 1根、 猪肉 1两、 西红柿 1个、 料酒 适量、 酱油 适量、 适量、 大豆油 适量、 香油 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、预防癌症、解热烦等功效;可与茼蒿、干贝、香椿搭配;与桔子、雪莲果、牛奶相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓解疲劳、降低胆固醇、预防感冒等功效;可与北极虾、海虾、豆豉搭配;与杨梅、大蒜、苦菊相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、祛雀斑、养阴凉血等功效;可与芹菜、西兰花、菜花搭配;与冰棍、土豆、河蚌相克,同食可能会引起不适;

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