| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柚子皮 | 克 | 86千卡 | 42千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 518克 | 柚子茶热量/卡路里648千卡 | |||
 热量648千卡,相当于打字432分钟消耗的热量90 | |||||
1、柚子加盐洗干净
2、柚子刨皮切成丝，盐水中泡一小时
3、柚子肉剥出来，放一边备用
4、冰糖，柚子皮，柚子肉，水放一起熬至金黄色即可
柚子皮的热量42千卡（每100克）；具有降血糖、防癌防中风、健胃化食等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、解毒、养阴生津等功效；可与白果、香蕉、鸭梨搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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