咖喱鸡翅的热量和减肥功效

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、解毒生津、增加食欲等功效；可与蜂蜜、香菇、鲈鱼搭配；与西红柿、杏、木瓜相克，同食可能会引起不适；

菜椒的热量22千卡（每100克）；具有治疗便秘、预防便秘、促进消化等功效；可与明虾、虾、白菜搭配；与南瓜、黄瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、治便秘、大便秘结等功效；可与黑豆、蜂蜜、木瓜搭配；与香椿、空心菜、乌鳢相克，同食可能会引起不适；