| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 无盐黄油 | 克 | 430千卡 | 717千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 968千卡 | 484千卡 | ||
| 总量 | 260克 | 一吃停不了口的-棉花糖版牛轧糖热量/卡路里1398千卡 | |||
 热量1398千卡,相当于小轮自行车164分钟消耗的热量510 | |||||
1、花生米用烤箱烤熟，我用的130度上下火，20分钟；烤好后晾凉，去掉红衣。花生米切成碎粒（不用切的太细，吃起来才香）。
2、把黄油放入不粘锅，开小火融化。
3、改微火，倒入棉花糖，慢慢搅拌至棉花糖和黄油融化在一起。
4、奶粉倒入锅中，小心搅拌，配合手揉成团。
5、倒入切好的花生碎，关火。用手充分揉匀。
6、将6放入不粘烤盘中，压平整。
7、晾凉后，切成你喜欢的大小，用糖纸包好，或装入乐扣盒子中密封，尽快食
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善睡眠、大便秘结、补充营养等功效；可与甘蔗、木瓜、黑豆搭配；与桔子、枣、酒相克，同食可能会引起不适；
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