| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 453克 | 蛋糕机做的小蛋糕热量/卡路里1138千卡 | |||

1、先将鸡蛋打发,放入面粉,牛奶,搅成糊状

2、搅好的面糊里加入糖,橄榄油
3、蛋糕机通电预热至绿灯暗
4、将面糊倒入蛋糕机中

5、待指示灯暗,出锅
面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、改善贫血、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、养血发胎、延缓衰老等功效;可与茼蒿、洋葱、羊排搭配;与桔子、甲鱼 、兔肉相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、美容养颜、治便秘等功效;可与黑豆、桃、香蕉搭配;与橘子、金针菇、橙子相克,同食可能会引起不适;
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