白菜香菇肉包子的热量和减肥功效

1、将酵母粉放温水中泡5分钟。盆子中放入面粉，酵母加温水慢慢注入，一边用筷子拌，成块丝状，用手按压成面团。放置三个小时发面成两倍状。待用

2、趁等待发面的时间做好馅，香菇用温水泡开：，切细。白菜过水焯下，和豆角猪肉全部切细。加入，香油，盐，酱油，白胡椒粉，拌匀待用

3、发好的面分一小团一小团 ，擀成面片，开始包馅收囗。

4、如样，再放置一个钟发酵，上锅蒸

5、蒸的时间为大火七分钟，小火六分钟。

6、好了，趁热吃喽……多的可用保鲜袋装后放冰箱急冻

7、成果！！