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红烧油面筋塞肉的热量

红烧油面筋塞肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
茴香70千卡30千卡
生姜45千卡80千卡
鸡精10千卡195千卡
生抽4千卡20千卡
老抽19千卡129千卡
白糖204千卡392千卡
总量383红烧油面筋塞肉热量/卡路里352千卡
开车热量352千卡,相当于开车117分钟消耗的热量180

红烧油面筋塞肉的做法共6个步骤

食材主料/辅料

夹心肉 200克、 油面筋(空心) 8个、 茴香 1朵、 干辣椒(可不放) 1个、 生姜 1小块、 生抽 2勺、 老抽 半勺、 白糖 1勺、 鸡精 适量、 料洒 适量
食材功效信息

茴香的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有理气散寒、消食、助阳道等功效;与无相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温中止呕、镇吐、驱寒等功效;可与牛里脊、牛肉、羊排搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、调味、保肝解毒等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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