| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | ||
| 松茸 | 克 | 40千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 497克 | 松茸土鸡汤热量/卡路里579千卡 | |||
 热量579千卡,相当于椭圆运动机58分钟消耗的热量600 | |||||
1、鸡洗净，切块，去除淋巴，鸡头鸡屁股部位。
放入锅中，水盖过鸡。
切姜片，葱打结放入。松茸切片放入。少量料酒。
大火烧开，转小火慢炖1小时。
2、关火前撒入少量盐。
松茸的热量23千卡（每100克）；具有保护肝功能、驱虫、降血脂等功效；
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