| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面包粉 | 克 | 990千卡 | 220千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 101千卡 | 42千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 145千卡 | 484千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 180千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 740克 | 巧克力面包热量/卡路里1416千卡 | |||
 热量1416千卡,相当于做饭566分钟消耗的热量150 | |||||
1、先把牛奶，油，沙糖，奶粉，巧克力粉，面粉放进面包机桶内，最后放酵母。2把桶放进面包机里按下甜面包程序即可
2、面包机的巧克力面包
面包粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、除热等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠、美白、预防骨质疏松等功效；可与草莓、桃、黑豆搭配；与桔子、金桔、红枣相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有预防骨质疏松、美白、美容养颜等功效；可与桃、黑豆、甘蔗搭配；与乌鳢、橙子、钙粉相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、血管硬化、冠心病等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
