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自制街边美味小吃-烤冷面的热量

自制街边美味小吃-烤冷面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
冷面460千卡143千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量391自制街边美味小吃-烤冷面热量/卡路里559千卡
念书热量559千卡,相当于念书381分钟消耗的热量88

自制街边美味小吃-烤冷面的做法共11个步骤

食材主料/辅料

冷面 一包、 鸡蛋 每张冷面一个、 适量、 香菜末 适量、 蒜蓉辣酱 适量、 孜然 适量、 食用油 适量、 白糖 适量
食材功效信息

冷面的热量143千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、健脑益智、增强皮肤润滑等功效;可与黄豆、生菜、丝瓜搭配;与味精、红薯、鹅相克,同食可能会引起不适;

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