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柠香鸡蛋糕的热量

柠香鸡蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
面粉992千卡366千卡
牛奶47千卡42千卡
白糖204千卡392千卡
总量505柠香鸡蛋糕热量/卡路里1342千卡
治安热量1342千卡,相当于治安537分钟消耗的热量150

柠香鸡蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4颗、 面粉 3勺冒尖、 牛奶 6勺、 白糖 3勺半
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、健脑益智、解热烦等功效;可与韭菜、银鱼、洋葱搭配;与味精、豆浆、牛奶相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、止渴、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、改善睡眠、美容等功效;可与香蕉、桃、甘蔗搭配;与番茄酱、金桔、橙子相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、舒缓肝气、疗疮等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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