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原味芝士蛋糕的热量

原味芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪1475千卡295千卡
细砂糖200千卡400千卡
淡奶油3317千卡873千卡
玉米淀粉52千卡346千卡
鸡蛋99千卡143千卡
消化饼干520千卡473千卡
总量1124原味芝士蛋糕热量/卡路里5663千卡
露营热量5663千卡,相当于露营2265分钟消耗的热量150

原味芝士蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 500克、 细砂糖 50克、 玉米淀粉 15克、 消化饼干 1包、 淡奶油 380克、 鸡蛋 3个、 白开水 适量
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、抗菌抑菌、调整胃肠道等功效;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、宽肠胃、和胃等功效;

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、治便秘、治疗便秘等功效;

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